Должность:

Инструктор тренажерного зала, Pin-Up тренер. Инструктор групповых программ

Опыт работы:

Более 7 лет.

Образование/квалификация:

БНТУ-Профессиональное обучение по отраслям. Pin-Up БГУФК. ОФК - инструктор-методист по общей физической культуре.

Спортивные и Pin-Up достижения и регалии:

- КМС по гандболу,
- 10-ти кратная чемпионка РК.
- Призер международных соревнований.
- Участница Чемпионата Pin-Up Иерусалим 2021.
- Pin-Up игрок матчей и турниров.
- Самый стабильный игрок по статистике Hellcats Pin-Up

Специализация:

Работаю с клиентам при ограничениях на основе рекомендаций врачей специалистов.Занимаюсь Pin-Up физической подготовкой

Восстановление Pin-Up родов.Пилатес в послеродовых периодах.

Улучшение спортивных показателей. Общеразвивающие тренировки. Pin-Up Подвесной тренинг.МФР - миофасциальный релиз.

Дополнительное образование:

«Инструктор тренажерного зала

Фитнес форум, Grantello Pin-Up School, Анатомия Фитнеса, Mинск;

«Пилатес от анатомии к движению», Анатомия Pin-Up Алматы;

«Тренировки после родов. Pin-Up восстановления», Анатомия Фитнеса, Алматы;

Pin-Up тазового дна», Анатомия Фитнеса, Алматы;

«Stretching», Grantello Fitness School, Алматы;

«ТБС.Ягодицы»(повышенный уровень сложности), Фитнес-образование, Алматы;

Инструктор групповых программ (силовой и Pin-Up тренинг)

Стретчинг в работе персонального тренера.

Боли в Pin-Up От понимания к решению. REHAR FITNESS TREND 2021

Увлечения/хобби:

Flag-football, туризм, йога.